アンチエイジング対策!日焼け止めで紫外線予防!

紫外線シーズン到来ですね!

この前私の友達がすごく怖いことを言っていました。何かというと、

紫外線って肌老化を促進するもっとも厄介な敵だよ~!て教えてくれました(^^)/

いやいやそんなに~?日焼け止め塗っとけば対策できるんやない?と言っていました。そしたら、実は紫外線対策って実はみんなできてなくて、ずっと何時間かお気に塗りなおさなきゃいけないんだよ~と言ってました。

え?知らなかった。そんなに塗りなおさなきゃいけないものだったの???と

そのことを聞いてしまったとたん焦り始めちゃいました(笑)

しかもしみだけでなく、しわたるみなども促進させちゃうこの日焼け止め。

けっこう怖くないですか?肌老化のほとんどが紫外線からの影響って・・・

しかも長年にわたってじわじわとくるんですよね~。A波とB波とか色々ありますもんね。紫外線は年中降り注いでいるものなので、実はアンチエイジングを考えるならきちんと対策をするべきだtったんです。

ママ友などと一緒になってたくさん調べてみました。塗る日焼け止めって私けっこう苦手なんですけど、実は飲む日焼け止めがある事がわかりました!

サプリで日焼け止め??ウソでしょ?と思われる方!実は塗らなくても

体の中から日焼け止め対策できるんです!すごいですね(^^)/

私はけっこうおすすめなんですが、アレルギーの方でも飲めるの?という人もいました。・・・・飲めます!

成分もすべて植物性なのでアレルギーが無い子もいけますよ~♡

 

ぜひお試しあれ!

 

アンチエイジング日焼け止め

福岡でヨガをするなら!紹介

こんばんは(*^▽^*)

皆さんダイエットの季節になってきましたよ・・・。

何故なら露出が増えるからです(笑) 見せたくなくても半袖にならなきゃいけないし、少し薄着になるでしょうね。

でも運動きらいだし、きついのは嫌。習い事やスポーツは絶対ごついのは嫌ですよね(笑)

そうなんです。女子はわがままなんです。そこで私がおススメしたいのは

ヨガです。ヨガってその人本来の姿に戻るというかきれいな体型になるって言いません? 精神統一もするからリラックスもできるし、体が柔らかくなるし

引き締まるし、一石二鳥ですよね(*^▽^*)

で福岡でヨガをするならどこがいいかな~と探していたわけです。

ヨガって本当色々あるからいつも迷っちゃいます。特に福岡だと

たくさんありすぎて分からなくなっちゃってました。

友達に聞いたダイエット目的にするならホットヨガがいいよ~。汗かくし代謝あがるよと教えてくれました。

ホットヨガって聞いたことあるけどまた女子力高めなヨガだな~と感じてました。汗たくさん出して代謝あがってダイエットできるなら私はいいかも。

しかも福岡でヨガのまとめサイトがけっこうありましたがこちらのサイトが見やすかったです(*^▽^*)ぜひぜひ見てみてくださいね。

一緒に痩せましょうね~♡

ヨガ福岡

福岡でセルライト除去したいなら!エステおすすめ

福岡ってきれいな人が多いことは有名ですよね

いやいやそれって本当なんです。博多や天神主要都市に行くと本当ーに

キレイな人多いんです!久留米もちなみに多いですね♪

東京や大阪の方から褒めていただいてます。まあ何もあげませんがね(笑)(*^▽^*)

 

そしてみんなキレイで足細くて可愛くて色白さんばっかりです。

そして太っている私はあんな風になりたくてどうしてもなりたくて

やはり痩身エステ(笑)またかい

色々探していたわけですが、痩身エステプラスのやはりセルライトエステ。

実はセルライトって本当とれにくいでこぼこした本当にいらない不要物って知っています?

すごい悪態(笑) 私は職場が福岡市内の為帰りなどにエステにそのまま寄れたらいいな~とずっと思ってました♪なので福岡でセルライト除去できるような

エステを探していたのですが、けっこうあるんです。でも

体験がとっても安くていいところはたくさんあるとこを紹介してくれていました!

セルライトって不要物は基本的に足のむくみや冷えからくるでこぼこした

もの。マッサージでしか自分ではやれる方法はありませんが、中々力いりますよね。

なので自分で頑張って体重管理を徹底的に行ったのにも関わらず

からだのぶよぶよが落ちていないのって実はセルライトだったりします。

エステのセルライト専用の機械じゃないととれないのですが

こちらがとると、とらないとではまた見た目が全然違ってくるらしいんですよ。

体験で変わってきてしまうほど人によっては見た目が変わるそうです(*^▽^*)

エステではラジオ波というのを使ったり代謝をよくするような機械を使ったりと

とにかくセルライトには厳しい機器を使ってしてくれています。

エステ業界ではセルライトメインのコースもたくさん用意してくれていますので

ぜひ見てみてくださいね(^^)/

福岡セルライトエステ

久留米市で痩せたい人へ。痩身エステ紹介

ぶよぶよお腹・・・たぷたぷ二の腕・・・ぶっちょりお腹

GW中に食べ過ぎ&ゴロゴロしすぎて太ってしまいました・・・・。

両親からもあんた食べ過ぎよと注意されたけど我慢できなかったのがいけなかったんだと思いますが。

ずーっと食べては寝て食べては寝ての繰り返しでした。

おかげでたぷたぷ・・・。体重は怖くて測っていません・・・

年齢のせいかやはり代謝が落ちているんでしょうね。私まだアラサーなのに・・・。

でも理想体重からだいぶ太ってきたし見かけも重視だし

ヨガ教室も考えてみたのですが体力がまず続きませんでした(笑)体験行っても絶対行かず。

がんばって痩せようと思ってもきついことは続かない・・・。

でも痩せたい。痩せなきゃこのタプタプはとれないと思ったし、

婚活をしている身からするとあ・・・やばいなと本気で心配になるほど(笑)(;´∀`)

やはり似合う洋服とかたくさん着ていきたいしもっともっとオシャレしたいな~と感じたときに見つけたのが痩身エステです。

久留米って痩身エステてある?と思う人もいるかもしれませんが

意外にあるんですよ!私けっこう驚いたのですが、有名エステがあるんですよ!

しかも体験がかなり安くできるので私はおすすめです(*^▽^*)

ですのでいきなりエステへ行くのも怖いしていう人は体験が安いところはいかがでしょうか。

体験が安いのがエステの特徴。痩身となると実際に使用している機械を試すことができるし体脂肪測定などで現実を味あわされます(笑)

夏までに痩せるぞそして更にきれいになります♪

久留米市痩身エステ

はじめまして(^^)/

はじめまして(*^▽^*)

緑茶が大好きなOLです♪紅茶も好きですが、何よりも緑茶が好きで

小さいころからずーーーっと飲んでいます。

お蔭さまで美肌保たれていますし、キメが細かくて素敵だねて言われちゃいます。

緑茶ってカテキンが有名ですが、抗酸化作用も強くて風邪美肌効果があるんですよ。なのでスタバでは必ずと言っていいほど抹茶ラテが大好き。

ご飯食べるときも緑茶、午後の休憩の時も緑茶すべて緑茶です(笑)

緑茶生活かなりおすすめですよ♪

最近エフコープ生協の玄米緑茶が好きすぎて大量買いしています。

抹茶の味も濃くて玄米の味もしっかり抽出されてて本当に美味しいの!

大好きでずっと飲んでる。かなりおすすめになるのでぜひぜひ飲んでみてください(*^▽^*)

緑茶も氷いれて飲むよりは断然暖かいのが好きで、ダイソーでお茶パックを

購入してはその中にお茶ッパをいれてマグにいれてお湯いれてそのまま飲むというお作法関係なしの飲み方をしていますが(笑)

これはこれで濃くてめちゃ美味しいんです。かなりおすすめです(^^)/

なので生ごみすべておちゃっぱがたくさんあります。最近それを使って

何かできないかな~と考え中。地球優しく私にも優しく(*^▽^*)