GREEN♡TEA-s

こんばんは～。

ダイエットできれいになりたい女子へ捧ぐ私の情報を教えますね。

ダイエットって本当に

きついもの、つらいもの　長く続かないもの

という設定していませんか？

実は、それ、思い込みですよ～。

何故なら、

ダイエットは続く人は続く人いるやん？て話ですし

で成功している人とそうではない人は

わたしが思うに、じつはね

ダイエットは成功するものとしか思ってない。

すごいシンプル(笑)

ダイエットは成功するものしか思ってないので

ぜったい窓口には成功しかないわけですし

今までやってきた事なども、本当に肯定しながら

一歩一歩前進んでいたわけですが

一番よかったのは

ダイエットのプロのエステティシャンの元で体験をした事

私昔から、エステって苦手で

鹿児島では一回も行ったことなかったのですが

エステの内容も素晴らしくって、まあエステティシャン優しい！！！！

ダイエットの知識も、エステの知識もすんばらしかったです。

そして気さくでやさしいの( *´艸｀)

居心地よかったな～。

そして、ごりごりに凝り固まっていたセルライトを

推して押してもらって凄かったです。

手技もかなり痛かったけど、あとの結果見て

あーすごいなって。本当そう思った。

ぜったい行った方たいいからやってね♡

ダイエットエステ鹿児島

大分できれいになりたい人へ。

まず言わせて♡

エステできれいになりたいという人は

まずおススメの方法があるの。

まずそれは、

恋をするか

エステティシャンからキレイを施されるか。

ふふ(笑)

大分の女子の皆さんは

はあ・・・・て思うかな( *´艸｀)

思うかもしれませんが

女子の皆さんはぜひ試してほしいな～と思います。

エステの体験受けた事ありますか？

私は一度あるのですが

一回の体験でけっこう効果がありました。

まず、自分の脂肪が目に見えて分かったことも衝撃でしたし

エステの内容もしっかり見れたのもよかったです。

体験エステって本当色々な方法があるのですが

私は冷えからくるでこぼこセルライト。

もうね、太ももからお尻周り

しっかりあってね(´;ω;｀）

もうほんとう嫌やった(´;ω;｀)

でね、セルライトを溶かすというか

専用の機械ででこぼこセルライトをする方法があってね

日頃の食生活とか

エステティシャンの方からも、本当いろいろ相談にのってもらえて

本当よかったでｗす！！

大分のエステティシャン優しかった～♡♡

また行きたいですね。

専用のエステティシャンの方の知識も素晴らしくて

ダイエットに関する知識や美容や色々なことを教えてくれました

帆本当に優しい！ありがとうございます(^^♪

セルライトが気になる方はけっこう

おすすめのエステなのでぜひぜひいってみてくださいね♡

セルライトエステ大分

 

こんにちは～。

久しぶりに投稿しています♥

さてさて、寒い日がつづｋますよね。

 

身体を縮こまって、筋肉が収縮している感じが私分かるもん(笑)

いやいや～(笑)　でも運動だよ・・

運動なんて大分ｎ住んでいる私は冷え切って出来ないよ。

冷え取りソックスは、しているけどね٩( ”ω” )و

いざ、やろうと思っていると、運動はきつかったりするわけたい。

 

さーてさてさて。

でも、女子は女子でも、あんまり運動しないと

風邪もよくならないし、あんまりいい気分にならなかったりするのよ。

ヨガってね、自分が暖かな春のようなぽかぽか陽気で

のんびりするようなヨガやったり、身体をぎゅーっと内蔵の

方まで伸びたりする気持ち位の良いヨガやったり。

どちらかと言えば体と心の心身一体の為にやっている感じかな♡

ヨガで痩せようなんてあんまり思わんがいい！

てかたくなに思っていました。

ヨガはそういう物だと思っていました。

 

でも、大分に今LAVAができているんですね！

ホットヨガのLAVA.

汗かきながら、ヨガをするわけなのですが

体験価格がかなり安い。１０００円やったかいな？

 

友達同士でこの前行こうてなって。

初心者の方もできるようなところに行ってきたんやけど

楽しかった～♡

 

汗だっくだく。冬なのに(笑)

やりすぎた感満載(笑)

楽しかったなまた行きたい。

 

汗をかくという事は、代謝が回ってるというところなので

ぜひぜひ行かれてくださいね。

 

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ヨガ大分

 

 

こんばんは～(*^▽^*)

吹き出物がでっこぼこにできております・・・。

マジで肌がきれいなりたいな～♡と思いながら早2年

ずっと同じ秋前になると必ずでこぼこ肌になる仕組み・・。何で？！(笑)

あごにすごくできものができやすくなってしまうんですよ～(´;ω;｀)

肌のターンオーバーとかすごく色々なことを肌はうたっていますがね、実は肌は

絶対きれいになれるものと思っています。

ですが！色々たかい化粧品を使ったり、美容液を使ったり素敵な化粧品を使ってもなぜか繰り返す！！(笑)

そしていつも跡ができて、それを肌が修復してくれてそしてまた更に同じ季節になってできての繰り返し、この繰り返しを止めたい。そう思ってはじめたのが

クレンジング美肌術です。クレンジングをとてもいい成分でできたものを使うことによって肌が本来の力を取り戻してすごくきれいな肌を目指す！というやり方になります。

肌がきれいになると女子力あがりますしね(笑)すごく肌がきれいだとモテます。

そしてすごーくテンションあがります。

でもクレンジングですごく肌がきれいなるのは私はすごく実感しました

というよりやはり洗顔やクレンジングでメイクを落とし切れないとやはり肌荒れやコメドの原因になりますし！！

ですので、吹き出物に悩まれている方はクレンジングを見直すべきです♡

 

 

 

吹き出物クレンジング

 

こんばんは～(*^▽^*)

わたしは今、思えば紫外線が頭皮のケアが出来てない・・・。

というかさいきん白髪ができててすごく気になってきた・・・。

すごくストレスがあるわけではありませんが、何だかすごく体がきつかったり

きついな～と思うときもあるのですが、いわゆる絶対年齢が関係ですね(笑)(;´∀｀)

そしたら、アンチエイジング対策として白髪対策がすごく必要があってですね

頭皮ケアがすごく必要なんです。睡眠もすごく大切ですが、なんだか頭皮ケアも

すごく大切。いままでしてこなかったことがすごく今になって出てきているのかもしれないですね(´;ω;｀）

エッセンスがとても、いいのも発見していいものがありました。

良いサイトが見つかったので、紹介しておきます。

頭皮ケアがすごく大事でキレイなものがあって、やはり今から生えてくるヘアも

変わってくるみたいで、すごく素敵です(*^▽^*)

自分に素敵なところがたくさんあって、もっともっときれいになった方が

女性は嬉しいですからね。頭皮ケアも健康な頭皮を鍛えるための準備です！！

さあ準備万端でめざせキレイなアラフィフです(*^▽^*

キレイな髪の女性は美しいと決まっています。

日本女性はというか美しい！！きれいな髪ありがとう。

 

 

白髪エッセンス

紫外線シーズン到来ですね！

この前私の友達がすごく怖いことを言っていました。何かというと、

紫外線って肌老化を促進するもっとも厄介な敵だよ～！て教えてくれました(^^)/

いやいやそんなに～？日焼け止め塗っとけば対策できるんやない？と言っていました。そしたら、実は紫外線対策って実はみんなできてなくて、ずっと何時間かお気に塗りなおさなきゃいけないんだよ～と言ってました。

え？知らなかった。そんなに塗りなおさなきゃいけないものだったの？？？と

そのことを聞いてしまったとたん焦り始めちゃいました(笑)

しかもしみだけでなく、しわたるみなども促進させちゃうこの日焼け止め。

けっこう怖くないですか？肌老化のほとんどが紫外線からの影響って・・・

しかも長年にわたってじわじわとくるんですよね～。Ａ波とＢ波とか色々ありますもんね。紫外線は年中降り注いでいるものなので、実はアンチエイジングを考えるならきちんと対策をするべきだｔったんです。

ママ友などと一緒になってたくさん調べてみました。塗る日焼け止めって私けっこう苦手なんですけど、実は飲む日焼け止めがある事がわかりました！

サプリで日焼け止め？？ウソでしょ？と思われる方！実は塗らなくても

体の中から日焼け止め対策できるんです！すごいですね(^^)/

私はけっこうおすすめなんですが、アレルギーの方でも飲めるの？という人もいました。・・・・飲めます！

成分もすべて植物性なのでアレルギーが無い子もいけますよ～♡

 

ぜひお試しあれ！

 

アンチエイジング日焼け止め

こんばんは(*^▽^*)

皆さんダイエットの季節になってきましたよ・・・。

何故なら露出が増えるからです(笑)　見せたくなくても半袖にならなきゃいけないし、少し薄着になるでしょうね。

でも運動きらいだし、きついのは嫌。習い事やスポーツは絶対ごついのは嫌ですよね(笑)

そうなんです。女子はわがままなんです。そこで私がおススメしたいのは

ヨガです。ヨガってその人本来の姿に戻るというかきれいな体型になるって言いません？　精神統一もするからリラックスもできるし、体が柔らかくなるし

引き締まるし、一石二鳥ですよね(*^▽^*)

で福岡でヨガをするならどこがいいかな～と探していたわけです。

ヨガって本当色々あるからいつも迷っちゃいます。特に福岡だと

たくさんありすぎて分からなくなっちゃってました。

友達に聞いたダイエット目的にするならホットヨガがいいよ～。汗かくし代謝あがるよと教えてくれました。

ホットヨガって聞いたことあるけどまた女子力高めなヨガだな～と感じてました。汗たくさん出して代謝あがってダイエットできるなら私はいいかも。

しかも福岡でヨガのまとめサイトがけっこうありましたがこちらのサイトが見やすかったです(*^▽^*)ぜひぜひ見てみてくださいね。

一緒に痩せましょうね～♡

ヨガ福岡

はじめまして(*^▽^*)

日焼けの季節になってきましたね～。紫外線がけっこう強くて、お肌の露出が増えてきましたね♪

自分は全然日焼けとか気にしない方ではあるのですが、友達けっこう気にするんです。
そんなに気にしなくても～と思う時もあるけれど、けっこう大変みたいで

日焼けすると肌が赤くなっただれてきてしまうそうなんですね。
その友達の日焼け防止対策としてやっていることも徹底的で、
カーテンはＵＶ、車も徹底的にＵＶしているし、自転車の時はダースベイダーみたいなサンバイザーをしていたりしてます。

この前すーぱーへ行ったら、友達がいたらしく、ひときわ色白だったらしいんですね。半袖一枚で着ているのをみて声をかけて挨拶した際に、日焼け対策していないの？と聞いたら、面倒だからしていない。と言われたそう！

日焼け止め塗るの嫌いだしーといってました。じゃあ何でその色白さはキープできているのかを聞いたら、
日焼け止めサプリを飲んでいるそう。日焼け止め？！サプリ！そんなのあるのとすごくびっくりしたって言ってました。

子供も一緒に飲める安心成分らしくてニュートロックスサンという成分が

いいみたいなんですね(^^)/

子供と一緒に飲んでいるそう！すごいやばいですね(^^)/

友達はそれから飲んでいるが、日焼け止め塗り直しなし、飲まなくてもいけるそうなのですごく楽になったと言ってました。

今すごい時代になってきましたね。からだの中から日焼け対策なんて(*^▽^*)

 

参考までに！日焼け防止

福岡ってきれいな人が多いことは有名ですよね

いやいやそれって本当なんです。博多や天神主要都市に行くと本当ーに

キレイな人多いんです！久留米もちなみに多いですね♪

東京や大阪の方から褒めていただいてます。まあ何もあげませんがね(笑)(*^▽^*)

 

そしてみんなキレイで足細くて可愛くて色白さんばっかりです。

そして太っている私はあんな風になりたくてどうしてもなりたくて

やはり痩身エステ(笑)またかい

色々探していたわけですが、痩身エステプラスのやはりセルライトエステ。

実はセルライトって本当とれにくいでこぼこした本当にいらない不要物って知っています？

すごい悪態(笑)　私は職場が福岡市内の為帰りなどにエステにそのまま寄れたらいいな～とずっと思ってました♪なので福岡でセルライト除去できるような

エステを探していたのですが、けっこうあるんです。でも

体験がとっても安くていいところはたくさんあるとこを紹介してくれていました！

セルライトって不要物は基本的に足のむくみや冷えからくるでこぼこした

もの。マッサージでしか自分ではやれる方法はありませんが、中々力いりますよね。

なので自分で頑張って体重管理を徹底的に行ったのにも関わらず

からだのぶよぶよが落ちていないのって実はセルライトだったりします。

エステのセルライト専用の機械じゃないととれないのですが

こちらがとると、とらないとではまた見た目が全然違ってくるらしいんですよ。

体験で変わってきてしまうほど人によっては見た目が変わるそうです(*^▽^*)

エステではラジオ波というのを使ったり代謝をよくするような機械を使ったりと

とにかくセルライトには厳しい機器を使ってしてくれています。

エステ業界ではセルライトメインのコースもたくさん用意してくれていますので

ぜひ見てみてくださいね(^^)/

福岡セルライトエステ

ぶよぶよお腹・・・たぷたぷ二の腕・・・ぶっちょりお腹

ＧＷ中に食べ過ぎ＆ゴロゴロしすぎて太ってしまいました・・・・。

両親からもあんた食べ過ぎよと注意されたけど我慢できなかったのがいけなかったんだと思いますが。

ずーっと食べては寝て食べては寝ての繰り返しでした。

おかげでたぷたぷ・・・。体重は怖くて測っていません・・・

年齢のせいかやはり代謝が落ちているんでしょうね。私まだアラサーなのに・・・。

でも理想体重からだいぶ太ってきたし見かけも重視だし

ヨガ教室も考えてみたのですが体力がまず続きませんでした(笑)体験行っても絶対行かず。

がんばって痩せようと思ってもきついことは続かない・・・。

でも痩せたい。痩せなきゃこのタプタプはとれないと思ったし、

婚活をしている身からするとあ・・・やばいなと本気で心配になるほど(笑)(;´∀｀)

やはり似合う洋服とかたくさん着ていきたいしもっともっとオシャレしたいな～と感じたときに見つけたのが痩身エステです。

久留米って痩身エステてある？と思う人もいるかもしれませんが

意外にあるんですよ！私けっこう驚いたのですが、有名エステがあるんですよ！

しかも体験がかなり安くできるので私はおすすめです(*^▽^*)

ですのでいきなりエステへ行くのも怖いしていう人は体験が安いところはいかがでしょうか。

体験が安いのがエステの特徴。痩身となると実際に使用している機械を試すことができるし体脂肪測定などで現実を味あわされます(笑)

夏までに痩せるぞそして更にきれいになります♪

久留米市痩身エステ